Saúde: Vista doendo? Use o F.Lux

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Eu trabalho o dia todo no computador há 17 anos, e meus olhos não me deixam esquecer o quanto isso faz mal, se não tomarmos os cuidados necessários (iluminação adequada, pausas de tempo em tempo…). Hoje em dia qualquer claridade, mesmo num dia nublado, já faz com que meus olhos lacrimejem, então, você que também fica muito tempo no computador, seja para trabalhar ou se divertir, previna-se!

No programa Olhar Digital de hoje conheci um aplicativo gratuito que ajuda e muito!! Trata-se do F.Lux . Ele simula, na tela, a iluminação à sua volta. Por exemplo: a temperatura da luz do sol é diferente da luz artificial branca, e mesmo da luz artificial amarela. O F.Lux tem como base essas informações, além de saber também o horário do nascer e do pôr-do-sol na sua cidade.

As alterações são feitas lentamente, e você nem percebe que algo de diferente está acontecendo no seu monitor. De qualquer forma os seus olhos, certamente, agradecem.

Assista a matéria no vídeo abaixo:

Download do F.Lux

Após instalar o programa basta clicar com o botão direito no íconezinho ele ao lado do relógio do Windows e escolher a opção “Change Location”. Defina sua cidade e ele automaticamente configura a luminosidade ideal.

726620 Comentários2009-12-20+19%3A22%3A18Rodrigo+Piva

leticia 12/07/2010 às 11:16 PM
cada gota de sangue do corpoo passa pelo coração a cada um minuto
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Dri 25/06/2010 às 8:42 PM
Saúde: Vista doendo? Use o F.Lux – http://www.curiosando.com.br/12/2009/saude-vista-doendo-use-o-f-lux/
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The Boss 20/06/2010 às 7:13 PM
Cara tu ta de sacanagem??? Onde vc encontrou computador em 1993??? Trabalhou na NASA ou uma agençia governamentaL??? PutaFaltaDeSacanagem
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Dores nos olhos ao usar o computador? | Combo Digital 20/06/2010 às 4:44 AM
[...] nos olhos. Quando percebi os sintomas, procurei imediatamente alguma solução. Encontrei no site Curiosando, a dica do aplicativo F.Lux, que ajusta a luz da tela do seu computador, conforme a iluminação do [...]
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Michel Sanderson 22/12/2009 às 1:21 PM
muito boa a dica….agora é só testar…
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concentrado 21/12/2009 às 1:52 PM
olá amigo Rodrigo que bela dica, é sempre bom se preoculpar um pouco com nossa saúde.
.-= concentrado´s last blog ..4 Condições sexuais bizarras que podem arruinar com sua vida =-.
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Leandro 21/12/2009 às 1:48 PM
Vlw ae mano, meu olhar agradece ^^
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Alexandra Duarte 21/12/2009 às 12:25 PM
Vista doendo? Use o F.Lux – http://www.curiosando.com.br/12/2009/saude-vista-doendo-use-o-f-lux/
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danilo 21/12/2009 às 10:11 AM
amigo, há 17 anos nem havia computador… como vc trabalha com computador há 17 anos????
brincadeiras a parte, achei mto legal…
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bruninha-bbs 21/12/2009 às 10:04 AM
É verdade sabemos que passa o dia todo em frente ao computador pode preudica nossa visão, mais fazer o que se gostamos de esta o dia todo na frente dele.
Abraços
.-= bruninha-bbs´s last blog ..Semeando um Feliz Natal =-.
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Letícia Castro 21/12/2009 às 10:00 AM
Nossa, Rô, adorei! Nesse exato momento, estou “sofrendo” disso, vim para outro lugar, esqueci meus óculos e meus olhos já estão gritando socorro!
Já vou dar estudar melhor o F. Lux.
Tante grazie!
Bacioni e buon giorno a te!
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Geraldo 20/12/2009 às 9:00 PM
Olá Rodrigo,
É uma excelente dica, eu também passo o dia inteiro na frente de um PC..
Abraço
.-= Geraldo´s last blog ..Clássicos Imortais – Suite Quebra Nozes =-.
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Matsuda Beavis 20/12/2009 às 8:29 PM
Sua vista ta doendo???
Use F.LUX q cura http://www.curiosando.com.br/12/2009/saude-vista-doendo-use-o-f-lux/
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Tomé Ferreira 20/12/2009 às 7:56 PM
Nós, infames apaixonados pelo computador, deveríamos todos saber essas coisas!
Obrigado pela dica!
Abs!
.-= Tomé Ferreira´s last blog ..By: Principe Encantado =-.
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Ricardo Ferreira 20/12/2009 às 7:53 PM
Saúde: Vista doendo? Use o F.Lux http://www.curiosando.com.br/12/2009/saude-vista-doendo-use-o-f-lux/
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LISONN 20/12/2009 às 7:34 PM
Saudações!
Amigo Rodrigo,
Excelente Post!
Hiper importante a sua dica…Obrigado por compartilhar conosco!
Parabéns!
Abraços,
LISON.
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Rodrigo Piva 20/12/2009 às 7:24 PM
Curiosando | Saúde: Vista doendo? Use o F.Lux:
Eu trabalho o dia todo no computador há 17 anos, e meus olhos nã… http://bit.ly/4KqeIA
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Caio Everton 20/12/2009 às 7:14 PM
Também vi no Olhar Digital sobre isso e testei aqui.
Incrível como vendo as mudanças, parecem bruscas, mas ele faz de uma forma sutil durante o dia.
E veio numa hora certa. Fiquei de férias há pouco e passo mais tempo no PC. De uns dias para cá, meus olhos ficaram vermelhos, bastante irritados e secos.
Agora vejo que isso vai mudar. =D
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Angela 20/12/2009 às 6:40 PM
Interessante, diferente… Gostei! Obrigada
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Teka 20/12/2009 às 6:14 PM
Boas dicas Rodrigo, é sempre importante lembrar o quão pode ser prejudicial a nossos olhos!
Ótima reportagem…parabéns!!!
Beijo!
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